Meine Yoga-Sessions sind darauf ausgelegt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ich bin ausgebildete Hatha-Yogalehrerin, bringe aber auch Elemente von anderen energetischen Traditionen mit – mein Yoga ist fließend, angenehm und ganz ohne Dogmen.
In den Yoga-Körperübungen, auch Asanas genannt, lernen wir unseren Körper tiefer kennen und spüren. Mit Atem-Übungen (Pranayama) sammeln wir geistigen Fokus und Ruhe. In der Meditation sind wir ganz bei uns selbst, in unserer Seele verankert.
Wir schulen unser Körperbewusstsein und aktivieren ein tantrisches, ganzheitliches Gefühl von Lebensfülle und Achtsamkeit.
Als zertifizierte Access Bars®-Practionerin schätze ich Access Bars® als ein wundervolles Energiearbeits-Tool, das ohne Anstrengung des Klienten einen meditativen Zustand der inneren Harmonie ermöglicht.
Auf einer Massagebank in warmer, natürlicher Umgebung berühre ich sanft und liebevoll 32 Energiepunkte am Kopf: Diese stehen für verschiedene Lebensthemen wie zum Beispiel Sexualität, Wohlstand, Kontrolle und Freude.
Durch den liebevollen Energieaustausch kannst Du Dich für neue Möglichkeiten öffnen, herausfinden aus der Bewertung des Verstandes – und die Prägungen unserer Erziehung und Gesellschaft auflösen.
Erfahrungsgemäß kann dies für einen Menschen lebensverändernd sein!
Mit meinen liebevollen, ganzkörperlichen Wellness-Massagen kann ich Deine Verspannungen lösen, Chakren aktivieren und harmonisieren.
Auch hier ist das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich arbeite mit hochwertigen essenziellen Bio-Ölen, unter anderem von der Firma Young Living, in einer einladenden, persönlich gestalteten Atmosphäre.
Im Zentrum meiner Seelenbegleitung geht es darum, Dein Licht und Potenzial zu entdecken und die pure Lebensfreude in Dir zu aktivieren. Mit der Erkenntnis, dass wir Seelen sind, die ein menschliches Leben gewählt haben – wir sind mehr als ein Körper!
In Gesprächssitzungen drinnen in meinem Wirkraum, im Freien oder sogar beim Schwimmen im Meer suchen wir nach Deinen emotionalen Blockaden. So können wir Verletzungen auflösen und Deine Seele, Geist und Körper in die Heilung bringen.
Auf Wunsch führe ich auch zertifizierte Engelskarten-Readings nach Kyle Grey mit Dir durch.
Durch meine Bewusstwerdungs-Hilfe finden und aktivieren wir Deine Herzensenergie. Denn Freude ist unser Geburtsrecht!