In einer wunderschönen persönlichen Unterkunft, mit genussvoller Verpflegung und Gemeinschaftsgefühl. Erlebe die transformative Kraft, um eine nachhaltige Veränderung in Deinem Leben herbeizuführen.
Starte den Tag voller Freude mit einem Bad im Meer, gemeinschaftlichem Yoga und Meditation.
Tagsüber erlebst Du herrliche Wanderungen in der Natur, spirituelle Gespräche und gemütliches gemeinsames Essen. Entspannung und Genuss pur!
Abends erwartet Dich erneut gemeinsames Yoga: Durch Asanas, Atemübungen und Meditation erweiterst Du Dein Körperbewusstsein, lässt Deinen Geist zur Ruhe kommen - und kannst einen seelischen Zustand von Fülle und Achtsamkeit erreichen.
Auf Wunsch auch mit Einzel-Yoga und Massagen, individuellem Coaching und Bootsfahrten auf den Spuren von Delfinen. Meine Retreats finden nie online statt, sondern nur persönlich!
bald verfügbar
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Yoga Retreat
04.09.2024 – 11.09.2024
Yoga & Wellness-Retreat
Montag 28.08.2023 – Sonntag 03.09.2023
Du bist herzlich eingeladen, an diesem einwöchigen Retreat auf der wunderschönen Insel Šolta im Herzen Dalmatiens, Kroatien, teilzunehmen. Dieses Retreat wird von Anja Christian-Ebert und Renate Brenninger geleitet und gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, durch eine Kombination aus Yoga, Meditation, Spaziergänge in der Natur und Massagen.
Für Teilnehmer aus Übersee empfehlen wir, einen Tag früher anzureisen, damit sich Körper, Geist und Seele einleben und akklimatisieren können. Bitte kontaktiere uns, wenn Du einen Platz reservieren möchtest, oder Hilfe bei der Reiseplanung benötigst.
Das Retreat findet in deutscher und englischer Sprache statt.
Die Kosten für das Retreat betragen 888€.
Darin enthalten sind Gemeinschaftsunterkünfte (Doppel oder 2 Bett Zimmer-Einzelzimmer nach Verfügbarkeit möglich) Frühstück, eine warme vegetarische Mahlzeit am Tag, Snacks, Obst, Wasser und Tee etc. sowie Abendsnack und Transfer Hafen Rogač-Nečujam und zurück.
Reisekosten, Einzelzimmerzuschlag (10€ pro Nacht) und Restaurantbesuche sind nicht enthalten.
Ankommen in Rogač auf der ganz besonderen kleinen Insel Šolta. Du wirst in Rogač abgeholt und wir bringen Dich mit unserem Shuttlebus zum Retreathaus in Nečujam, das an der Küste liegt und alle unsere Aktivitäten werden sehr nah am Meer sein.
Wenn wir uns alle versammelt haben, werden wir unsere gemeinsame Zeit beginnen, indem wir gemeinsam Essen, uns kennenlernen und uns durch sanftes Yoga zum Sonnenuntergang entspannen.
Wir beginnen unseren Tag mit Yoga und Meditation, wer möchte ein erfrischendes und energetisches Bad in der Adria, und anschließend einem gemeinsamen gesunden und frisch zubereiteten Frühstück aus frischem Obst, Joghurt, Porridge,…
Danach werden wir in einer gemütlichen Runde besprechen, wer wann eine Massage in der Woche bekommen und welche Freizeitaktivitäten wir eventuell gemeinsam auf der Insel Unternehmen möchten.
Es stehen den ganzen Tag Getränke ( Wasser, Tee ) und Snacks wie Nüsse, getrocknete Früchte & Obst zur freien Verfügung und wir bereiteten in der Gemeinschaft eine warme, leckere , reichhaltige Mahlzeit am Tag zu, die wir dann gemeinsam teilen und genießen mit Blick auf das Meer.
Wir beenden den Tag mit Yoga/Meditation zum Sonnenuntergang und lassen den Tag ausklingen.
Alle unsere Tage beginnen auf ähnliche Weise mit Yoga, Meditation und einem entspannten Frühstück.
Danach besprechen wir gemeinsam, welche Unternehmung wir heute gemeinsam auf unserer schönen Insel machen möchten.
Natürlich gibt es auch ausreichend Zeit sich zurückzuziehen und die Natur, das Meer zu genießen, die Seele baumeln zu lassen.
Wir beenden den Tag mit Yoga/Meditation zum Sonnenuntergang und lassen den Tag ausklingen.
Heute beginnen wir den Tag mit einem entspannten Spaziergang zum Sonnenaufgang ( ca. 15 Minuten Fußweg auf die Ostseite von Nečujam) und wir werden dort mit einer Meditation und Yoga in die Energie des erwachenden Tages eintauchen.
Danach reichen wir Tee, Nüsse & getrocknete Früchte für den ersten Hunger. Nach unserer Rückkehr bereiten wir gemeinsam das Frühstück zu und genießen die frische morgendliche Energie.
Jetzt ist wieder Zeit für eine Massage, Gespräche, schwimmen, am Meer entspannen oder einem Spaziergang, alleine oder in der Gemeinschaft.
Wir beenden den Tag mit Yoga/Meditation zum Sonnenuntergang und lassen den Tag ausklingen.
Wir beginnen den Tag mit Yoga, Meditation und einem entspannten Frühstück.
Anschließend machen wir einen Tagesausflug mit den gewünschten Aktivitäten und lassen den Tag mit einem Restaurant Besuch ausklingen.
Wir beginnen den Tag mit Yoga, Meditation und einem entspannten Frühstück.
Heute nehmen wir uns die Zeit, um über alle Eindrücke und Impulse, die wir in dieser Woche für uns selbst und gemeinsam gesammelt haben, zu reflektieren und in der Runde, wer möchte, miteinander zu teilen.
Nach einer frühen Yogastunde und dem Frühstück, stellen wir den Shuttleservice zur 10.00 Uhr Fähre von Rogač nach Split zur Verfügung.
